【育儿问答】一岁多孩子走路时喜欢用前脚掌是异常吗？
问答（记者魏雨王永晨）加载更多加载更多加载更多加载更多加载更多加载更多加载更多
不吃主食能不能减肥-新华网正文来源：多孩中国青年报2024-01-2707:42:49首先明确并不是我们每个人都需要减肥，多孩因为很多时候“觉得胖”和“真的胖”不能画等号，很多女士因爱美而追求“越瘦越好”，这对健康不利。
日常生活中我们可以经常称称体重、喜欢测测腰围（男性大于90厘米，女性大于80厘米为中心性肥胖）判断我们是不是“真的胖”。
通常我们用体质指数，脚掌BMI（BMI=体重（kg）/身高（m）^2——记者注）来判断，脚掌体重用“千克”表示，身高用“米”表示，BMI超过24和28，分别被称为超重和肥胖，但对于经常健身且肌肉非常发达的人来说，需要结合身体脂肪的检测来判断。
尽管超重或肥胖的病因较为复杂，育儿岁用前但主要还是摄入的能量多于消耗。
在超重、问答肥胖的群体中，多数人会认为自己摄入的并不多，但通过记录一天或三天摄取的食物会发现，平均每天吃的“真不少”。
相关文章：